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专家:当下流行的“挤眉弄眼“眼保健操不能减缓视疲劳
发表日期:2020-06-20 07:25| 来源 :本站原创 | 点击数:
本文摘要:5月10日下午,国务院联防联控机制就科学用眼预防近视举行发布会。会上,谈及当下流行的挤眉弄眼眼保健操,北京同仁医院眼科主任、主任医师魏文斌介绍,眼球其实就像一架照相机,要看清楚照片,需要聚焦在底片上,对焦的过程,我们叫做调节,是依赖眼内肌肉

  5月10日下午,国务院联防联控机制就科学用眼预防近视举行发布会。会上,谈及当下流行的“挤眉弄眼”眼保健操,北京同仁医院眼科主任、主任医师魏文斌介绍,眼球其实就像一架照相机,要看清楚照片,需要聚焦在底片上,对焦的过程,我们叫做调节,是依赖眼内肌肉的运动完成的。看近,就像弹簧收缩,也就是调节紧张;看远,弹簧舒张,也就是调节放松。过度的调节可能导致近视,增加户外的活动,也就是增加看远的时间,就可以有效的放松调节的方法。

  魏文斌表示,在疫情期间确实出现一些挤眉弄眼、歪头斜脑的,以及各种转动眼球为主的眼球运动操。这种运动其实是眼外肌的运动。对有一部分需要训练双眼视功能的斜、弱视的小朋友有一定的帮助,但是不能够缓解眼内肌肉的疲劳,因此,也不能够减缓近视的发展和视疲劳。(来源:北京日报客户端)

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